Адель Вейгель родилась 12 мая 2000 года в Котласе. Её отец Эдуард был музыкантом, но ушёл из семьи, когда дочери исполнилось три года. Мать Ольга позже вышла замуж за Алексея, в семье появились единокровная сестра Софья и сводный брат. Детство Адель прошло в железнодорожной школе-интернате №1, где она увлеклась танцами, вокалом и спортом. Серебряная медаль на городской олимпиаде по физкультуре стала поводом для перевода в более престижную СОШ №18.
В марте 2014 года Адель выступила на фестивале «Звездный дождь», организованном международной школой диалога культур МОСТ, в образе русской красавицы. В том же году стала бронзовым призёром в комплексном силовом упражнении регионального этапа военно-спортивной игры «Зарничка». В 2015 году завоевала «золото» конкурса чтецов, посвящённого 70-летию Победы.
После получения аттестата девушка переехала в Киров и поступила на юридический факультет колледжа Московской финансово-юридической академии. Семья испытывала финансовые трудности, поэтому Адель начала подрабатывать аниматором, но быстро поняла, что эта работа вызывает панические атаки. Она самостоятельно справилась с проблемой, изучая книги по психологии, в том числе «Свободу от тревоги» Роберта Лихи. Затем устроилась официанткой — и именно в ресторане её заметил местный фотограф. После пробной фотосессии девушку начали приглашать в качестве модели для рекламных съёмок и шоурумов.
Окончательно жизнь изменилась в 2021 году, когда Адель прошла кастинг в восьмой сезон «Холостяка» с Тимати. Сезон стал рекордным: из 40 тысяч претенденток отобрали лишь 15 участниц, включая Вейгель. Она моментально привлекла внимание рэпера и зрителей. Однако за шаг до финала Адель покинула проект по собственному желанию, поняв, что не испытывает чувств к главному герою. Позже в интервью она объясняла: «Мне хотелось, чтобы у Тимура хоть что-то всколыхнулось».
После шоу Вейгель активно развивала блог, параллельно пробуя себя в диджеинге и актёрском мастерстве. В 2022 году начался её роман с блогером Михаилом Литвиным. Изначально пара утверждала, что их отношения — фикция по контракту на 30 миллионов рублей для раскрутки аккаунта, но позже призналась, что это была шутка. В феврале 2024 года, во вторую годовщину знакомства, Литвин сделал предложение на заправке в Дубае. 22 июля 2025 года состоялась пышная свадьба в Москве на Villa Michetti стоимостью около 100 миллионов рублей. Ведущим выступил Дмитрий Нагиев, а жених подарил невесте красный Lamborghini Urus. Позже Адель официально сменила фамилию на Литвину.
Скандальную известность Адель получила в 2021 году, когда в Дубае две девушки обвинили её в эскорте, сняв оскорбительное видео. Долгое время она игнорировала нападки, но в сентябре 2025 года дала развёрнутый ответ, заявив, что просто отдыхала с подругой в четырёхзвёздочном отеле. В 2024 году она также рассказывала об угрозах от фанатов после инцидента с участием Литвина: ей угрожали сломать голову. В сентябре 2025 года выступила с обвинениями в адрес владельцев пункта передержки Dogtown, заявив о жестоком обращении с животными.